Télécharger l'article Télécharger l'article En temps normal et pour de nombreuses raisons médicales, le sang coagule. Cependant, une coagulation excessive du sang présente de graves dangers et peut provoquer des palpitations, des thromboses, des attaques, de l'hypertension et des infarctus. Les médicaments anticoagulants ne fluidifient pas vraiment le sang, en réalité, ils l'empêchent de coaguler et ne peuvent être prescrits que sur ordonnance par un médecin. L'un de ces médicaments, le coumaphène, agit en éliminant la vitamine K, qui participe au phénomène de coagulation. Si votre médecin estime que la prise de ce médicament n'est pas nécessaire dans votre cas, vous pouvez vous tourner vers un certain nombre de fluidifiants sanguins naturels. 1Consultez un médecin. Avant toute initiative visant à fluidifier votre sang, vous devez impérativement demander l'avis d'un professionnel de santé, et ce pour plusieurs raisons. Tout d'abord, une baisse de la faculté du sang à coaguler ou sa fluidification peut provoquer des saignements excessifs. D'autre part, les aliments ou autres remèdes naturels qui fluidifient le sang peuvent être à l'origine d'interactions indésirables entre eux ou avec d'autres médicaments. De plus, certaines pathologies doivent être prises en considération pour savoir quels sont les fluidifiants sanguins que vous pouvez consommer ou non. 2 Prenez de la nattokinase. La nattokinase est une enzyme qui dégrade la fibrine, une protéine qui participe à la coagulation. La nattokinase provient du natto, un plat à base de haricots de soja fermentés. La nattokinase est reconnue pour être un anticoagulant efficace qui réduit la concentration de fibrogène, un facteur qui permet la coagulation sanguine [1] . L'organisme a besoin de fibrogène pour éviter les saignements excessifs, mais sa concentration peut augmenter avec l'âge et épaissir le sang. Le sang coagule plus facilement lorsqu'il est épais. La nattokinase doit normalement être prise à jeun. Les doses quotidiennes recommandées de nattokinase vont de 100 à 300 mg [2] . Si vous avez tendance à saigner facilement ou bien si vous avez récemment subi une opération, si vous avez eu un ulcère, une attaque ou un infarctus, la prise de nattokinase est contrindiquée [3] . Vous ne devez pas prendre de nattokinase au cours des deux semaines qui précèdent une intervention chirurgicale. 3 Prenez des compléments alimentaires à base de broméline. La broméline évite l'adhérence des plaquettes. Il s'agit d'une enzyme extraite de l'ananas qui empêche la synthèse de fibrinogène. La broméline dégrade aussi directement le fibrinogène et la fibrine et agit comme fluidifiant sanguin en diminuant l'adhérence des plaquettes [4] . La dose habituelle de broméline est de 500 à 600 mg par jour [5] . Ne consommez jamais de broméline en association avec d'autres fluidifiants sanguins, cela pourrait provoquer des saignements excessifs [6] . Bien que l'ananas contienne de la broméline, le fait de manger ce fruit n'aura aucun impact significatif sur le sang [7] . 4 Essayez de manger de l'ail. L'ail est un fluidifiant sanguin bien connu, il lutte contre l'hypertension et réduit le risque d'infarctus. L'ail appartient au genre allium et contient de l'allicine, une substance dont on pense que certains des dérivés contribuent à limiter les niveaux de triglycérides et de cholestérol dans le sang [8] . Les propriétés antioxydantes de l'ail permettent aussi de lutter contre les effets délétères des radicaux libres [9] . On conseille de manger une gousse d'ail par jour. 5 Consommez plus de vitamine E. Veillez à ne pas avoir de carence en magnésium ou en vitamine E pour éviter que les plaquettes s'agrègent. La vitamine E est un puissant fluidifiant sanguin qui évite l'agrégation des plaquettes en évitant qu'elles se collent les unes aux autres. Elle empêche également la synthèse d'une protéine essentielle à la coagulation [10] . Pour fluidifier votre sang, prenez quotidiennement 15 mg de vitamine E. On trouve de la vitamine E dans les œufs, les légumes verts, les germes de blé, le foie, les amandes, les noisettes, les cacahouètes, les épinards et les avocats [11] . Le magnésium permet également une meilleure dilatation des vaisseaux, ce qui peut améliorer l'oxygénation du sang. 6 Mangez des ognons. Pour lutter contre l'agrégation des plaquettes, incorporez plus d'ognons dans votre alimentation. Les ognons contiennent de l'adénosine, qui a un effet anticoagulant. Les anticoagulants empêchent le sang de figer [12] . Pour profiter de tous les effets bénéfiques de l'ognon, le mieux est de le manger cru [13] . 7 Consommez du gingembre. Le gingérol est une substance contenue dans le gingembre qui fluidifie le sang en limitant la coagulation et en empêchant les cellules sanguines et les plaquettes de s'agréger. Il limite aussi la quantité de cholestérol absorbée par l'organisme [14] . En facilitant le relâchement des muscles qui entourent les vaisseaux sanguins, le gingembre permet aussi de faire baisser la tension. Vous pouvez consommer du gingembre en poudre, en gélule ou directement sous forme de racine. Les effets bénéfiques seront plus significatifs si vous faites bouillir la racine [15] . Même si certaines études ont montré une corrélation entre la consommation de gingembre et une fluidification de la circulation sanguine, les recherches à ce sujet restent encore à approfondir pour être concluantes [16] . 8 Cuisinez avec du curcuma. Le simple fait d'ajouter du curcuma à ses plats permet de limiter la coagulation. Le curcuma est une épice qui est utilisée comme remède traditionnel pour beaucoup de pathologies. Le principe actif anticoagulant du curcuma est la curcumine, qui agit sur les plaquettes en diminuant leur faculté à s'agréger les unes aux autres [17] . Il est conseillé de manger entre 500 mg et 11 g de curcuma par jour. La curcumine a les mêmes effets anticoagulants que le coumaphène. Pour éviter tout effet indésirable, ne consommez pas de curcuma si vous prenez des médicaments anticoagulants. Le curcuma est une épice que l'on trouve plutôt dans les plats de la cuisine indienne et orientale et non dans les recettes occidentales. 9 Faites du sport. Une activité physique régulière permet de faire baisser la quantité de vitamine K dans l'organisme. Pratiqué de façon intensive, le sport est responsable de taux sanguins de vitamine K très bas. Il stimule aussi la production de l'activateur du plasminogène, un anticoagulant puissant qui empêche l'épaississement du sang [18] [19] . La plupart des sportifs de haut niveau présentent des carences en vitamine K. Pour faire baisser votre taux de cholestérol, n'hésitez pas à faire de la natation, du renforcement musculaire intensif ou toute autre activité qui implique un travail cardiovasculaire. Faire du sport 3 à 4 fois par semaine. Faites des séances de travail cardiovasculaire de 30 à 45 minutes précédées d'un échauffement de 5 à 10 minutes environ. 1 Mangez du poisson ou de l'huile de poisson. Le fait d'inclure des produits de la mer dans votre alimentation contribuera à fluidifier votre sang. Les poissons gras contiennent des acides gras essentiels de type omégas-3 qui fluidifient efficacement le sang et qui réduisent le risque de survenue de maladies cardiovasculaires [20] . Les poissons qui contiennent le plus d'acides gras essentiels sont le thon albacore, le maquereau, le saumon, les anchois, le hareng et la truite [21] . Les plaquettes ont tendance à s'accrocher aux parois des vaisseaux sanguins et à former des caillots ; or, les acides gras de type omégas-3 réduisent l'adhérence des plaquettes [22] . Les omégas-3 ralentissent également le processus de coagulation, ce qui peut ralentir la survenue d'un AVC ou d'un infarctus [23] . Pour éviter tout effet secondaire tel que des saignements indésirables ou une hémorragie, consommez du poisson en quantité raisonnable. Si vous consommez plus de 3 g ou 3 000 mg d'huile de poisson par jour, vous vous exposez à un risque de saignement intempestif [24] . 2 Buvez de la kombucha. Vous pouvez essayer de boire de la kombucha pour fluidifier votre sang. La kombucha est une boisson légèrement fermentée et sucrée à base de thé vert ou de thé noir. Elle est fabriquée en faisant fermenter le thé grâce à une colonie de bactéries symbiotiques et de levures [25] [26] . Aucune donnée scientifique ne prouve que la kombucha soit efficace [27] . Cependant, les adeptes des remèdes traditionnels ainsi que de nombreux herboristes vantent les mérites thérapeutiques de cette boisson pour lutter contre toutes sortes de pathologies [28] . La kombucha, qui est souvent fabriquée maison, peut en réalité faire plus de mal que de bien. Il n'est pas rare que des personnes tombent malades parce qu'elles ont été contaminées par des agents pathogènes présents dans cette boisson [29] . Il est plus prudent de réduire ou de stopper totalement sa consommation de kombucha une semaine avant de subir une intervention chirurgicale. De même, si vous avez des règles abondantes, cessez de boire de la kombucha une semaine avant qu'elles ne surviennent. La kombucha peut provoquer des effets secondaires comme des maux d'estomac, des gaz, des maux de tête, des diarrhées, de la fatigue, des rougeurs ou des boutons [30] . 3 Consommez de l'huile d'olive. L'huile d'olive est faite à partir d'olives écrasées ou pressées. Elle contient des polyphénols, qui ont des propriétés antioxydantes, antiinflammatoires et anticoagulantes qui empêchent le sang d'être trop épais [31] . On appelle huile d'olive extra vierge l'huile obtenue par première pression à froid. C'est celle qui a le parfum le plus subtil et qui contient le plus de substances antioxydantes et de phytonutriments. 4 Buvez du vin rouge en petite quantité. Le vin rouge contient des molécules qui fluidifient le sang, par exemple des polyphénols et des tanins. Ces substances proviennent des pigments foncés du raisin noir et elles permettent de lutter contre toute coagulation indésirable [32] . Il est recommandé de boire un petit verre de vin tous les jours ou de manger une petite poignée de raisins. L'origine des effets bénéfiques du vin rouge sur la santé fait toujours débat. Certains chercheurs affirment que c'est le raisin qui est bon pour la santé, tandis que d'autres avancent l'hypothèse que n'importe quel alcool semble avoir les mêmes propriétés à condition d'être consommé avec modération [33] . Pour obtenir un effet fluidifiant sur le sang, les femmes peuvent boire un verre de boisson alcoolisée par jour, les hommes deux. Les femmes enceintes ou qui allaitent ne doivent jamais consommer de l'alcool sous aucun prétexte. Sachez que si vous dépassez ces quantités quotidiennes d'alcool, vous vous exposez à des conséquences fâcheuses sur votre santé. 5 Buvez du jus de grenade. Le jus de grenade est également très riche en polyphénols et il améliore la circulation sanguine [34] . Il est aussi possible qu'il contribue à faire baisser la tension artérielle systolique. On soupçonne la grenade et le raisin d'être responsables d'interactions indésirables avec certains médicaments parmi lesquels le coumaphène, les inhibiteurs de l'ECA, les médicaments contre l'hypertension et les statines. Consultez votre médecin pour savoir si les médicaments que vous prenez risquent d'interagir avec le jus de grenade. Essayez de boire un demi-verre de jus de grenade chaque matin. 6Hydratez-vous bien. La plupart des gens ne sont pas correctement hydratés, mais ne s'en rendent pas compte. La déshydratation provoque un épaississement du sang et accroit le risque de formation de caillots. Veillez à boire au moins huit grands verres d'eau tous les jours [35] . Conseils Parmi les autres aliments qui peuvent contribuer à fluidifier le sang, on peut citer la lumbrokinase, le cèleri, le thé vert, la papaye, la myrtille, la canneberge, le ginseng, le ginkgo, le marron d'Inde, la réglisse, la niacine, la graine de soja, le millepertuis, l'agropyre et l'écorce de saule dont on extrait traditionnellement l'aspirine. De nombreuses plantes médicinales, comme la sauge chinoise et la grande camomille, ont également des propriétés qui leur permettent de fluidifier le sang. Avertissements Évitez de consommer des aliments et des compléments alimentaires qui favorisent la coagulation, parmi lesquels on peut notamment citer l'avocat, les légumes verts tels que l'épinard, la coenzyme Q10, la luzerne et la griffe de chat. Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé. wikiHow s'efforce de proposer du contenu aussi précis que possible, mais ne peut en aucun cas être responsable du résultat de l'application liste non exhaustive des traitement, des techniques, des médicaments des dosages et/ou méthodes proposées dans ce document. L'utilisateur en assume la pleine les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans numéro des urgences médicales européen est le 112 Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici. Références À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 105 245 fois. Cet article vous a-t-il été utile ? Abonnez-vous pour recevoir la newsletter de wikiHow! S'abonner

Les graines de Cresson poussent surtout dans les pays d'Extrême-Orient et du Moyen-Orient. La graine est reconnue dans le monde arabe pour ses propriétés médicinales qu'elle offre à la santé. Elle s'appelle "Hab Arrachad" en arabe. Il ne faut pas confondre les graines de cresson avec les graines de roquette Jerjir car elles sont complètement différentes. La plante de cresson peut atteindre 40 cm. Les feuilles de la plante de cresson peuvent être consommées fraîches ou séchées. Elles ont une saveur poivrée. Les graines de cresson ont une fine croûte qui peut prendre de volume en contact avec de l' nutritive des graines de cressonLe cresson est considéré comme une source riche en fer, en acide folique, en vitamine A, en fibres alimentaires, en calcium, en vitamine C, en vitamine E et en protéines. Il contient également une teneur élevée en acide ascorbique, en acide arachidique, en acide folique et en bêta-carotène, ce qui contribue à améliorer le système cresson contient des protéines et des acides gras. Il contient des substances chimiques végétales semblables aux œstrogènes qui aident à réguler les menstruations et à stimuler la production de lait pour les mères qui valeur nutritionnelle pour 100g de graines de cressonÉnergie 30 caloriesFibre alimentaire 1,1 gGlucides 5,5 gLipides 0,7 gAcide folique 80 microgrammesVitamine A 346 microgrammesVitamine C 69 mgCalcium 81 mgFer 1,3 mgProtéine 2,6 gPropriétés médicinales des graines de cressonRiche en vitamines et minérauxLes graines de cresson contiennent une proportion élevée de vitamine C plus que celles trouvées dans les oranges. Une once de graines de cresson fournit au corps environ 32% des besoins quotidiens en vitamine C. Cette proportion est de 7% supérieure à celle trouvée dans une once d'oranges cresson aide à maintenir la peau, les os et les gencives en bonne santé. Il couvre également les besoins du corps en fer. En fait, il améliore la capacité du corps à absorber le fer des aliments cresson est riche en nutriments bénéfiques tels que le calcium, le fer, l'iode, les vitamines et le manganèse. Ces nutriments en font un traitement naturel pour les patients atteints de études scientifiques ont montré que le cresson joue un rôle important dans la lutte contre les bactéries. Il empêche également la croissance de 3 types de études scientifiques menées sur des animaux ont montré le rôle antiviral du cresson. Mais, il n'y a pas d'études pour montrer cet effet sur les cresson est caractérisé par des propriétés diurétiques. Ces propriétés n'ont pas été scientifiquement et anti-inflammatoireLe cresson contient des quantités importantes de stérols végétaux, qui sont des composés anti-oxydants et anti-inflammatoires. Il contient également des composés phénoliques qui contribuent à la prévention du cancer, des maladies cardiovasculaires, de l'oxydation et retardent le caractéristiquesLe cresson aide à augmenter et activer l'énergie du corps. Il combat les toxines et stimule le désir sexuel et l'appétit. Il améliore également la vue et la des graines de cresson pour la santéAide à traiter l'anémieLe cresson se distingue de plusieurs épices par sa forte teneur en acide folique et de fer. Ces composés augmentent le taux d'hémoglobine dans le sang lorsqu'ils sont consommés pour au moins deux mois. Ce fait aide à traiter la carence en Fer et l' nombreuses études scientifique publiés par NCBI indiquent que pour obtenir une bonne absorption du fer, des suppléments de vitamine C doivent être ajoutés. En fait, la vitamine C améliore la capacité du système digestif à absorber le Fer. Comme le cresson contient des taux élevés de vitamine C, il peut être utilisé sans avoir besoin d'autres compléments alimentaires pour traiter l'anémie et la carence en les troubles du cycle menstruelLa régulation du cycle menstruel est très importante pour que les femmes connaissent les moments appropriés pour une grossesse. Le cresson aide à résoudre le problème des femmes qui ont des menstruations irrégulières. Comme il contient des composés phytochimiques similaires aux œstrogènes, la consommation de cresson aide à créer un environnement hormonal pour commencer les règles et pour réguler les la sécrétion de lait maternelLe cresson est caractérisé par une haute valeur nutritive bénéfique pour la mère qui allaite. Il aide à la production de lait maternel. Il contient une teneur élevée en protéines et en fer, qui sont des éléments importants pour la santé de la mère allaitante. Par conséquent, il est conseillé aux mères qui allaitent de manger régulièrement des graines de à traiter le diabèteLe cresson contient de la gomme végétale qui sécrète des substances photochimiques. Les substances photochimiques ont des propriétés qui réduisent la glycémie, ce qui aide à contrôler les niveaux de glucose chez les la constipation et stimule la fonction gastro-intestinaleLe cresson aide à traiter les maux de gorge, la toux, l'asthme et les maux de tête. Il est recommandé aux personnes souffrant de bronchite car il possède des propriétés la fonction du foieLe cresson stimule la fonction de la bile. Il protège le foie contre les dommages causés par les agents toxiques tels que le tétrachlorure de carbone CCL4, car il est riche en flavonoïdes, triterpènes, alcaloïdes et la santé artérielle et protège contre les maladies cardiaquesLe cresson aide à protéger les artères du cholestérol car il est riche en vitamine C. Il stimule la production de collagène. Le collagène est la protéine responsable de l'élasticité des parois artérielles. Il contient également des quantités importantes de vitamine K, qui empêche le dépôt de calcium sur les artères et les valves cardiaques. Ceci est généralement connu comme la calcification des est fortement recommandé de consommer des aliments riches en vitamine K tels que le cresson lors de la consommation de grandes quantités de l'hypertension artérielleLe cresson est caractérisé par des propriétés anti hypertensives. Il possède également une propriété diurétique qui aide à réduire la pression contre le cancerUne étude scientifique a montré qu'il est possible de lutter contre le cancer en utilisant le cresson. Il contient des antioxydants tels que la vitamine A et la vitamine E qui aident à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Le cresson contient également un composé bioactif qui arrête la production de certaines enzymes qui causent la croissance des tumeurs. L'infusion de cresson contribue à tuer les cellules cancéreuses du le système immunitaireLe cresson contient 69 mg de vitamine C et 346 microgrammes de vitamine A. Ces deux vitamines sont la clé d'une bonne immunité. La vitamine C améliore la fonction des globules blancs et se caractérise par une activité antibactérienne et antivirale. La vitamine A empêche les virus et les bactéries de pénétrer dans le corps par les muqueuses sensibles des yeux, du nez, de la bouche, de la gorge, des poumons et de l'estomac. Par conséquent, le cresson aide à renforcer le système l'accouchementAu cours des dernières semaines de la grossesse et du post-partum, le cresson est utile pour stimuler l’accouchement. Mais s'il est consommé au début de la grossesse premier trimestre, il provoque un avortement le désir sexuel libidoLe cresson aide à améliorer le désir sexuel des hommes et des femmes. Il aide également à améliorer le désir sexuel des nouvelles la mémoireLe cresson aide à activer la mémoire car il contient des acides linoléiques et arachidiques. Ces acides aident à stimuler la les maladies oculairesLe cresson contient des caroténoïdes nécessaires pour avoir des yeux sains. La consommation de seulement une once de graines de cresson fournit environ 40% de vitamine A sous la forme de caroténoïdes. La vitamine A et les caroténoïdes sont parmi les meilleurs nutriments pour les yeux. Ils sont capables de réduire le risque de problèmes de vision nocturne ou ce qu'on appelle l'héméralopie. Ils préviennent également la rétinite pigmentaire, les cataractes et même la dégénérescence maculaire liée à l'âge, qui est la cause fréquente de cécité chez les personnes à traiter les maladies osseuses, le rhume, les rhumatismes et les dentsLe cresson est utilisé en Arabie Saoudite et dans d'autres pays arabes pour traiter les maladies osseuses. Il favorise la santé des os et des dents, car il contient des quantités importantes de vitamine K. La vitamine K contribue à augmenter les niveaux de calcium dans les os et les articulations. Il maintient également l'intégrité de l'os et protège contre l'ostéoporose et les fractures. Par conséquent, la consommation de cresson est bénéfique pour les os, car il fournit des quantités significatives de calcium, ce qui contribue à améliorer l'absorption du magnésium par les os et les des gencives sainesManger du cresson aide à arrêter la prolifération des bactéries destructrices qui causent la carie dentaire. En même temps, il contribue à garder les gencives et les dents saines car il est riche en à traiter les hémorroïdesVivre avec des hémorroïdes est une expérience difficile. Mais en sachant les aliments à manger et les aliments à éviter, il est possible de reconnaître quelques trucs peu coûteux qui aident à réduire les saignements et l'inflammation et à soulager la douleur et les démangeaisons associées à cette condition. Manger des graines de cresson est l'un des trucs les plus importants pour traiter les hémorroïdes et soulager ses cresson est caractérisé par des propriétés diurétiques. Les patients ayant des mictions fréquentes doivent faire attention lorsqu'ils consomment ces du cresson pour la peauLe cresson aide à soulager les douleurs et à soigner les plaies. Il est également utile dans les affections cutanées associées aux démangeaisons. Il aide également à avoir une peau saine car il est riche en acides gras essentiels, en fer, en acide folique, en calcium, en vitamine C, en vitamine E et en vitamine de crème à base de cresson et d'eau traite les lèvres gercées, les coups de soleil, l’irritation de la peau et la peau du cresson pour les cheveuxLe cresson aide à avoir des cheveux épais et sains. Le cresson bouillie contribue à traiter les cheveux abîmés et à empêcher la chute de cheveux, car il contient des quantités importantes de la vitamine C antioxydant. La vitamine C contribue à maintenir les cheveux en bonne santé. De plus, la vitamine A et la vitamine E rendent les cheveux plus épais, plus longs et plus à perdre du poidsBoire un mélange de cresson avec de l'eau le matin avant le petit déjeuner aide à réduire le poids bienfaits du cressonLe cresson est caractérisé par plusieurs propriétés thérapeutiques. Il aide à détruire et à expulser les vers et les parasites intestinaux. Il assèche également la formation de pus dans les furoncles et contribue à augmenter le volume du sperme à l’ cresson aide à récupérer de la faiblesse musculaire, réduit la tension musculaire, contribue à stimuler l'appétit, aide les patients asthmatiques, soulage les difficultés respiratoires, nettoie les poumons et aide les personnes atteintes de sciatique en utiliser les graines de cresson?Utilisations thérapeutiques du cressonPorter une tasse d’eau à bouillir. Ajouter des graines de cresson moulu et 1 cuillère à soupe de miel. Boire ce mélange régulièrement avec du Propolis aide à traiter les patients atteints de une dose de graines de cresson bouillies aide à combattre les piqûres d'insectes. La fumée des graines de cresson aide à expulser les d'une pommade composée de graines de cresson plongées immergées dans de l'eau salée aide à se débarrasser des des graines de cresson bouillies aide à dissoudre les mucosités dans la poitrine congestion de la poitrine et les poumons et à s'en débarrasser. Il traite également les vomissements. Boire 20 grammes de graines de cresson bouilli améliore le mouvement-intestinal, expulse les gaz et réduit la douleur des de l'eau bouillie avec de la poudre des graines de cresson aide à traiter les patients atteints de la combinaison de vinaigre de cidre et de graines de cresson aide à traiter l'herpès. Elle soulage également la douleur et les maux de tête causés par le graines de cresson frites aident à calmer les nerfs et à éliminer le rinçage de la tête avec de l'eau de cresson aide à nettoyer les des graines de cresson dans la cuisineLe cresson est toujours utilisé dans la cuisine orientale en raison de sa saveur aromatique, rafraîchissante et unique. Il peut être broyé avec du poivre noir et ajouté à des plats tels que des sandwichs, des salades et des peut être légèrement rôti avec du sel et ajouté à la peut être trempé dans de l'eau et ajouté au lait et aux des graines de cressonIl est recommandé de commencer par une cuillère à café de cresson tous les jours. Puis augmenter la cresson est caractérisé par de nombreuses caractéristiques médicinales. Les recherches scientifiques sont toujours en cours pour découvrir ses bienfaits pour la santé. Mais il doit être mangé modérément car une consommation excessive de ces graines peut avoir un impact négatif sur la secondaires des graines de cressonLa consommation excessive de graines de cresson est associée à des effets nocifs. En fait, l'huile contenue dans les graines de cresson peut causer des problèmes gastro-intestinaux chez certaines personnes qui y sont allergiques. En outre, les patients qui souffrent de mictions fréquentes doivent être prudents lorsqu'ils consomment du cresson. Le cresson stimule également les contractions utérines et l'avortement. Par conséquent, les femmes enceintes devraient l'éviter. L'avortement peut survenir au début de la grossesse s'il est pris en grande cresson peut provoquer un dysfonctionnement de la glande thyroïde en interférant avec l'absorption de l'iode. Il doit donc être consommé avec prudence par les patients présentant un dysfonctionnement de la glande 17 Health Benefits of Garden Cress Seeds – Tiny Veggies with Big Benefits[2] Benefits of Gardencress seeds/ Halim/ Aliv[3] 12 Diseases and Hair Loss can be Stopped by Using of the Garden cress

hijama effet au bout de combien de temps